Comment entretenir sa mémoire ?

Dans cette onzième chronique, The Octopus'h explore la mémoire.

• Comment notre mémoire fonctionne-t-elle physiologiquement, émotionnellement et comment l’entretenir régulièrement ?

• Pourquoi est-il important de s’en préoccuper dans notre quotidien pour la qualité de notre vie et celle de demain ?

• Quels sont les rôles de la mémoire au-delà des souvenirs ? Peut t-elle aider l'humain à se reconstruire ?

Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:

• Marie-France Farré, auteure, naturopathe et cheffe de cuisine végétale.

• Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle.

• Un extrait de la chronique de Cristophe André, dans l'émission Grand Bien Vous Fasse du 12 Octobre 2021 de France Inter.

• Marine Pouchard, Créatrice de ce Podcast et exploratrice de l’Harmonie dans cette drôle de vie.

Douce écoute !