TRANSFORMER
EN MOUVEMENT
LES ATELIERS
The Octopus’h vous propose des ateliers pour vous orienter, pour sentir et pour agir sur votre santé. Ces ateliers sont destinés à tous types d’acteurs (entreprises, associations, particuliers…) pour faire l’expérience d’une santé globale à travers le mouvement et l’océan *
Découvrez les ateliers pour une exploration de votre santé en profondeur et une transformation en douceur :
M-Otion - Méditation en mouvement pour explorer nos sensations et nos émotions
L’Odyssée bleue- Balade pour explorer nos liens entre santé de l’humain et santé de l’océan
Déboussolé.e - Conférence/spectacle en mouvement pour explorer les liens entre santé, océan & rêves d’enfant …
* Notre santé physique, mentale, sociale et environnementale est conditionnée par le mouvement de l’eau en nous et autour de nous. The Octopus’h ne souhaite pas seulement parler santé mais aussi et surtout l’expérimenter en mouvement avec vous
M-OTION
Méditation en mouvement
En quelques mots
M-Otion est un atelier de méditation en mouvement.
Accompagnés par la voix et la musique, vous êtes embarqués dans un voyage intérieur à l’écoute de vos sensations et de vos émotions.
Nos émotions ont un rôle central sur notre santé globale (lien podcast). Le mot émotion vient d’ailleurs du latin “emovere” qui veut dire mouvement. Mettre en mouvement nos émotions agit sur notre bien-être physique, mental et social.
En entreprise, en individuel ou en collectif, ces ateliers s’adaptent aux besoins de votre organisation.
>>> Télécharger le e-book M-Otion “ Trouver sa direction grâce aux émotions " <<<
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Vidéo réalisée à l’Ecole de l’exploration, Saint Malo
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M-Otion s’invite aussi dans vos organisations (entreprises, associations, festivals…).
Plusieurs formats peuvent être proposés pour s’adapter à vos enjeux/besoins.
Pour plus d’informations : contact@theoctopush.org
L’ODYSSÉE BLEUE
Explorer les liens entre santé de l’humain et de l’océan
Lors d’une intervention à l’université de Caen, en Master Sociologie
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Lors d’une Balade en Santé, dans l’Orne, en Normandie
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L’Odyssée Bleue est une balade pour explorer les liens entre santé de l’humain et santé de l’océan.
Embarquez pour trois heures en mouvement, avec des escales, afin de comprendre comment l’eau en nous et autour de nous influence constamment notre santé physique, mentale, sociale et environnementale.
Cette exploration se fera sous l’angle scientifique, philosophique et artistique pour vous offrir une boîte à outils holistique et ainsi prendre soin de vous et de l’océan au quotidien !
En quelques mots
DÉBOUSSOLÉ.E
Embarquer dans un récit en danse & poésie
Déboussolé.e est une création qui emprunte la métaphore de la navigation pour raconter les tempêtes que l’on est tous.tes amené.es à traverser (deuil, rupture, maladie, burn out...); celles qui viennent souvent questionner nos besoins, nos envies et finalement la direction que l’on souhaite donner à notre vie.
Cette représentation est issue d’un parcours personnel qui a amené Marine, la créatrice de ce projet, à se re-connecter à ses rêves de danse et d’océan grâce à la santé. C’est le point de départ de The Octopus’h et c’est sous un format conférence en mouvement que l’on vous raconte cette histoire …
Aujourd’hui disponible en plusieurs formats, cette création peut se jouer dans différents environnements (entreprise, festival, autres événements …)