Balade en santé
Explorer votre santé globale
en mouvement
Embarquez
LES PROCHAINES BALADES ORGANISÉES
Régulièrement The Octopus’h vous propose des balades santé dans différents endroits en France. Celles-ci sont accessibles à tous.tes (âge, prix, parcours proposé…).
SUR COMMANDE
Les balades s’invitent aussi dans vos organisations ou lors de vos événements. Si vous souhaitez plus d’informations, écrivez-nous pour en parler.
Quelques balades réalisées
POURQUOI NOTRE SANTÉ EST INTIMEMENT
LIÉE À L’OCÉAN ?
Comme la planète terre, notre corps est composé à 70% de liquides. Nous sommes un Océan intérieur et c’est de cet Océan dont il faut prendre soin pour notre santé physique, mentale, sociale et environnementale.
COMMENT BOUGER POUR
SA SANTÉ ?
Se mettre en mouvement, oui, mais comment ? Est-ce que le sport est-il toujours bon pour la santé ? Y’a t-il d’autres moyens de se mettre en mouvement pour soutenir notre corps et notre esprit ? Embarquez avec une spécialiste en Kinésithérapie pour en savoir plus.
LA KINÉSIOLOGIE :
QUELS EFFETS SUR MA SANTÉ ?
La Kinésiologie est une pratique qui étudie le mouvement et la mémoire du corps pour rechercher la cause des nos maladies et/ou de nos inconforts de vie (ex: perte de confiance) à travers des tests musculaires
COMMENT PRÉSERVER SON ÉNERGIE
PENDANT L’HIVER ?
Prévenir la fatigue, la maladie, la baisse de moral ou d’énergie pendant la période hivernale, c’est possible avec une alimentation adaptée. Une diététicienne vous embarque pour vous transmettre des conseils mais aussi quelques outils faciles à appliquer chez vous.
Ils nous soutiennent
Comment s’orienter vers une santé globale ? C’est ce que nous allons explorer pendant cette balade, en découvrant une pratique ou une thématique santé, animée par un professionnel du soin. Embarquez dans un voyage de 3h où vous pourrez :
Recevoir des outils, des connaissances et des partages d’expériences sur un sujet de santé.
Poser vos questions et créer de nouveaux liens avec des personnes de votre région.
Vous mettre en mouvement pour prendre soin de votre santé également.