Les Emotions

Dans cette cinquième chronique, Octopus vous invite à explorer les émotions et leurs rôles sur notre santé physique. 

• Tout d’abord, quelle définition donner à nos émotions ?

• Pourquoi faut-il éviter de les refouler et trouver le moyen de les exprimer ?

• Comment peuvent-elles nous aider à être en bonne santé si nous savons les écouter ?

Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:

• Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle !

• Lénie Cherino: Comédienne et Voix Off de Marine pour la partie Naturopathie de cette chronique !

• Benjamin Carboni, Conseiller en communication écologique et fondateur du mouvement cleanwalker !

• Et moi-même, Marine Pouchard, Créatrice de ce Podcast et exploratrice de l’Harmonie dans cette drôle de vie !

Douce Ecoute :)

Retrouvez tous les intervenants de cette chronique:

• Aurélie Aspert
  Sur internet https://lapositionessentielle.com/ ou sur Instagram aurelie.aspert.psychologie

• Lénie Chérino
  Sur Instagram feuillage_by_lenie

• Benjamin Carboni
  Sur Instagram benjamincarboni

• Marine Pouchard
  Sur Internet https://www.theoctopush.org/ ou sur Instagram the_octopush

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
  Sur Spotify et sur Instagram briochemusic

• Sophie Labruyère: Réalisatrice & Créatrice du Montage des chroniques et interviews
  Sur internet: http://sophielabruyere.com/ ou sur Instagram sophielabruyere

• Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo
  Sur Instagram lucieclement_illustration